Врач Агапкин: привычка засыпать в одно и то же время снижает давление

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что привычка ложиться спать в одно и то же время может помочь снизить артериальное давление.

В рубрике «Минута здоровья» у гостьи программы спросили, помогает ли привычка ложиться спать в одно и то же время снизить давление. Женщина ответила утвердительно, и Агапкин с ней согласился.

Врач пояснил, что, согласно исследованиям учёных, люди, которые засыпают в разное время, чаще болеют гипертонией, чем те, кто соблюдает режим.

Ранее врач-диетолог Марина Макиша назвала блюдо, употребление которого приводит к снижению давления. Она заявила, что таким свойством обладает популярный суп. Перед этим врач и телеведущий Александр Мясников перечислил способы снизить артериальное давление без таблеток, в частности, посоветовал отказаться от соли.