Здоровье

Роспотребнадзор обновил рекомендации по здоровому питанию, сократив норму потребления сахара до 25–50 г и соли до 5 г в день. Новые правила…

Роспотребнадзор инициировал запрет продажи энергетиков лицам до 18 лет. Согласно опросам, большинство школьников употребляют такие напитки, что вызывает опасения за их здоровье.…

Разработан уникальный препарат против бессонницы нового поколения, созданный совместными усилиями российских учёных и фармацевтов. Средство обещает качественно изменить подход к лечению расстройств…

Министерство здравоохранения России выступило с инициативой обсуждения запрета сахара в продуктах детского питания. Инициатива направлена на снижение риска ожирения и заболеваний у…

Осенью эксперты рекомендуют употреблять тыкву, морковь, яблоки, цитрусовые и имбирь для поддержки иммунной системы. Эти продукты содержат витамины и антиоксиданты, необходимые организму…

Число обращений пациентов с симптомами сезонной аллергии выросло на 15%. Специалисты связывают это с повышением концентрации пыльцы растений, урбанизацией и ослаблением иммунитета…

Специалисты рассказали, как обогатить рацион овощами и фруктами, богатыми витаминами C и A, а также источниками витамина D, чтобы поддерживать здоровье зимой.…

Гарвардские учёные выяснили, что регулярное употребление орехов, цельнозерновых круп, овощей, рыбы и бобовых культур значительно снижает риск развития диабета второго типа. Эксперты…

Российские ученые подтвердили пользу регулярных прогулок на свежем воздухе. Исследование показало снижение заболеваемости ОРВИ, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и общее укрепление здоровья…

Российские специалисты опровергли распространенные мифы о здоровом сне, заявив, что оптимальное количество часов варьируется от шести до девяти, а также развеяв заблуждение…